据新华社上海2月1日电 春节来临之际，上海第六人民医院副院长、内分泌专家贾伟平医师告诫人们：节日里要美餐适度，不要“吃出糖尿病”。
糖尿病是一种常见的严重危害人类生命健康的疾病。近年来我国发病率持续升高，目前有1500－2000万糖尿病患者。40岁以上的人群中，约12％的人患有糖尿病，比10年前增长了3倍。长期的高血糖，使人体各个脏器与组织发生病理性损害，引起肾病、眼病、神经等病变，或引发高血压、冠心病、脑中风等。此外，糖尿病急性并发症如酮症酸中毒和其他代谢紊乱，严重者可发生昏迷，甚至危及生命。
贾伟平说，我国95％的糖尿病患者属Ⅱ型糖尿病，营养过剩、肥胖、体力活动减少均是发病的诱因。随着生活条件的改善及体力活动的减少，肥胖者越来越多，许多人已经存在糖代谢功能减退。作为我国糖尿病研究的权威机构，上海第六人民医院新近在一项抽样调查中发现，合并糖耐量差、高血压、脂代谢紊乱者，已逾受检人群的13％，具有潜在的患病危险。
这位专家指出，春节期间饮食无度，极易导致糖代谢进一步紊乱，而诱发病起。一旦引起各种并发症，由于目前尚无法根治，损害往往是永久性的。因此，如何合理安排饮食，将是控制高血糖、预防糖尿病的关键。她说，体型偏胖的人特别要慎防“病从口入”、“病由口生”。首先要管好自己的嘴，注意不要过量进食、饮酒，尤其少食高脂、高糖、高热量的食品，更不能暴饮暴食。其次，兼有高血压、心脏病者要按时休息，保持一定的睡眠时间，避免过度劳累及精神紧张。同时，要少睡懒觉，坚持适量运动，注意劳逸结合。已确诊糖尿病的患者，则应按时服药，尤其在外出旅游时，别忘了携带降糖药品，维持生活规律。
